Thuốc và cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản tốt nhất

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng đến cơ vòng thực quản dưới (LES), đây là vòng cơ giữa thực quản và dạ dày. Nhiều người, kể cả phụ nữ mang thai, bị ợ nóng hoặc đi tiêu không đều do trào ngược gây ra. Các bác sĩ tin rằng một số người bị trào ngược dạ dày thực quản do một tình trạng gọi là thoát vị gián đoạn. Trong hầu hết các trường hợp, trào ngược có thể được giảm bớt thông qua chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, một số người có thể cần thuốc để điều trị hoặc phẫu thuật.

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Dạ dày thực quản là đề cập đến dạ dày và thực quản. Trào ngược có nghĩa là chảy ngược trở lại. Do đó, trào ngược dạ dày thực quản là sự chảy ngược các sản phẩm trong dạ dày trở lại thực quản.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trong quá trình tiêu hóa bình thường, cơ vòng thực quản dưới (LES) mở ra cho phép thức ăn đi vào dạ dày và đóng lại để ngăn không cho thức ăn và nước có chứa axit chảy trở lại vào thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi LES yếu hoặc người bệnh thư giãn một cách không thích hợp, khiến thức ăn, dịch trong dạ dày chảy vào thực quản.

Mức độ nghiêm trọng của trào ngược dạ dày thực quản phụ thuộc vào rối loạn chức năng LES, cũng như loại và lượng chất lỏng đưa ra từ dạ dày và tác động trung hòa của nước bọt.

Cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản nhằm mục đích:

  • Giảm trào ngược acid dạ dày, nước và thức ăn vào thực quản.
  • Bảo vệ lớp lót của thực quản, hoặc giúp hàn gắn lớp lót nếu có thiệt hại xảy ra.
  • Ngăn ngừa trào ngược dạ dày quay trở lại.
  • Ngăn ngừa các vấn đề sức khoẻ có thể xảy ra do trào ngược.

Việc điều trị bắt đầu bằng việc sử dụng các biện pháp tự nhiên, thay đổi thói quen, tránh những thứ gây ra các triệu chứng của bạn và dùng thuốc. Nếu bạn vẫn có các triệu chứng sau khi dùng thuốc trong vài tuần, bạn có thể cần thuốc theo toa của bác sĩ. Bạn có thể cần phải theo liệu trình điều trị trong thời gian dài để ngăn ngừa các triệu chứng trào ngược dạ dày quay trở lại. Nếu nó tiếp tục trở lại hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể cần phải suy nghĩ về phẫu thuật.

8 cách chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà tốt nhất

  1. Chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng baking soda

Một muỗng natri bicarbonate, hoặc một thìa nhỏ cũng có thể giúp chấm dứt tình trạng nôn mửa, cháy bỏng, cảm giác ợ nóng do trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Nó có pH cao hơn 7,0, và do đó trung hòa axit dạ dày.Khi không có axit dạ dày, mỗi lần bị trào ngược, bạn sẽ không phải chịu cảm giác nóng rát, khó chịu ở cổ họng nữa..

Chuẩn bị:

– 1/2 muỗng cà phê hoặc 1 muỗng cà phê baking soda

– Một ly nước lọc khoảng 250ml.

Cách thực hiện:

Đổ hỗn hợp ½ muỗng cà phê hoặc 1 muỗng cà phê baking soda vào một cốc nước. Khuấy đều và uống tất cả hỗn hợp. Bạn có thể lặp lại điều này khi cần nhưng không được vượt quá 7 lần của ½ muỗng cà phê baking soda trong khoảng thời gian 24 giờ. Ngoài ra, tránh sử dụng cách này làm phương thuốc chữa trào ngược dạ dày thực quản trong hơn một tuần, vì nó có muối cao và có thể có các phản ứng phụ như sưng hoặc buồn nôn.

  1. Làm giảm trào ngược dạ dày với nước ép lô hội

Lo hội là một loại cây được sử dụng để làm dịu bỏng, và mọi người thường nghĩ đến việc sử dụng nó để giúp một thứ gì đó như cháy nắng, nhưng nó có thể làm nhiều hơn thế. Nó cũng có thể giúp giảm chứng ợ nóng vì nó làm giảm viêm. Điều này có nghĩa là khi bụng bạn bắt đầu bị kích thích và viêm, hoặc bị trào ngược dạ dày thực quản, một ly nước ép lô hội có thể là thứ tốt giúp nó ổn định lại.

Cách trị trào ngược dạ dày thực quản bằng lô hội

Nguyên liệu:

– 1/2 cốc nước ép lô hội

Cách thực hiện:

Uống một ly nước ép lô hội mát hoặc ở nhiệt độ phòng trước bữa ăn. Hãy ghi nhớ rằng lô hội có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng, do đó, nếu đang bị tiêu chảy hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng.

  1. Nhai kẹo cao su

Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa đã tiến hành một nghiên cứu cho thấy những người có triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc ợ nóng mãn tính, khi họ nhai một miếng kẹo cao su không có đường trong 30 phút sau bữa ăn sẽ không bị chúng làm phiền nữa. Điều này là do nhai kẹo cao su kích thích tuyến nước bọt và làm tăng lưu lượng nước bọt. Bất kỳ axit nào đã tích tụ trong ruột được pha loãng làm sạch nhanh hơn. Do đó, nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn là một giải pháp tuyệt vời giúp điều trị trào ngược dạ dày thực quản.

Chuẩn bị:

– 1 miếng kẹo cao su không đường

Cách thực hiện:

Sau bữa ăn, lấy một miếng kẹo cao su không có đường và nhai 30 phút để khỏi bị trào ngược.

  1. Sử dụng dấm táo trị trào ngược dạ dày thực quản

Nhiều khi bạn bị trào ngược dạ dày, không phải vì dư thừa quá nhiều axit, mà có thể là vì không có axit trong dạ dày, hoặc sai tư thế, khiến thức ăn trào ngược lên. Điều này khiến cơ thắt thực quản dưới, không cảm thấy có vấn đề khi nới lỏng một chút, khiến cho trào ngược xảy ra.

Nếu bạn nghĩ rằng đây có thể là trường hợp của bạn, hãy thử uống một ít giấm táo nguyên chất, không lọc để xem liệu điều này có giúp chữa trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản của bạn không.

Nguyên liệu:

– 3 muỗng cà phê hoặc 1 muỗng canh giấm táo chưa được sơ chế.

– 200-250ml nước lọc.

Cách thực hiện:

Trộn 3 muỗng cà phê, hoặc tối đa 1 muỗng canh dấm táo vào 200-250ml nước lọc và uống. Bạn có thể làm điều này trước mỗi bữa ăn (có thể là hiệu quả nhất), trước khi đi ngủ, hoặc 2-3 lần trong ngày. Nếu bạn cảm thấy tình trạng trào ngược của bạn xấu đi, đừng tiếp tục nuốt nó. Bởi quá nhiều cũng có thể góp phần gây ra vấn đề.

  1. Ăn chuối hoặc táo giảm trào ngược

Chuối chứa các thuốc kháng acid tự nhiên có thể hoạt động như một chất chống trào ngược dạ dày thực quản. Nếu bạn muốn thử các biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản nhất cho chứng trào ngược, hãy thử để một vài quả chuối chín mỗi ngày. Một lựa chọn khác là thử táo mỗi ngày. Cắt một miếng táo và ăn nó vài giờ trước khi đi ngủ để giảm bớt hoặc ngăn ngừa sự khó chịu của trào ngược dạ dày thực quản.

  1. Uống trà gừng chữa trào ngược dạ dày

Trà gừng có thể giúp giảm bớt một số bệnh đau dạ dày, từ buồn nôn cho đến trào ngược dạ dày thực quản. Ngâm một chén trà tươi khoảng 20 phút trước bữa ăn có thể giúp làm dịu vùng bụng của bạn và hoạt động như một chất đệm acid.

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng

Nguyên liệu:

– 5-7 lát gừng tươi.

– 2 tách nước.

Cách thực hiện:

Bỏ gừng tươi và nồi và đun sôi cùng 2 chén nước, tắt bếp, ủ trong 30 phút. Loại bỏ các miếng gừng, đổ nước vào ly và uống tất cả vào  20 phút trước khi ăn. Thực hiện cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà này mỗi ngày, bạn sẽ không còn phải lo lắng những cảm giác khó chịu ập tới nữa.

  1. Ăn hạnh nhân giảm chứng trào ngược dạ dày

Một phương thuốc chữa trào ngược dạ dày tự nhiên là ăn một ít hạnh nhân sau mỗi bữa ăn, mỗi bữa ăn nhẹ, mỗi lần bạn ăn một cái gì đó cơ bản. Hãy sử dụng hạnh nhân hữu cơ nếu có thể. Những quả hạch ngon làm điều gì đó dường như vô hiệu hóa các thức ăn, nước, axit trong dạ dày của bạn, giảm bớt và ngăn ngừa một số trường hợp ợ nóng, trào ngược dạ dày.

Nguyên liệu:

– 3 đến 4 quả hạnh

Cách thực hiện:

Ngay sau mỗi bữa ăn, mỗi bữa ăn nhẹ, về cơ bản mỗi lần bạn ăn một thứ gì đó, hãy ăn 3-4 quả hạnh sau đó. Không cần phải ăn nhiều hơn, trừ khi tất nhiên bạn muốn ăn nhai nhiều hơn, nhưng hãy nhớ rằng vượt quá số lượng đó, một số người đã bị ợ nóng, khó chịu.

  1. Trị bệnh trào ngược dạ dày bằng trà hoa cúc

Sử dụng trà hoa cúc trước khi đi ngủ khoảng 30p-1h có thể giúp làm giảm viêm trong dạ dày của bạn và có thể cân bằng mức độ axit, hạn chế tối đa hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản. Nó cũng làm giảm căng thẳng, nguyên nhân gây trào ngược, và sẽ giúp bạn ngủ qua đêm là tốt. Bạn có thể sử dụng trà hoa cúc trắng, hoặc bạn có thể dễ dàng làm một ly trà tươi của riêng bạn.

Cách điều trị trào ngược dạ dày bằng trà hoa cúc

Nguyên liệu:

– 1 muỗng cà-phê hoa cúc.

– Cốc

– 1 cốc nước sôi

– Mật ong hoặc chanh (tùy chọn)

Cách thực hiện:

Đun sôi cốc nước trong nồi, rồi giảm nhiệt. Cho 1 muỗng cà phê hoa cúc vào và đun sôi lên trong 45 giây. Tắt bếp và để ủ trong 1-2trước khi lấy xuống. Đổ trà vào cốc, thêm chút mật ong hoặc chanh nếu bạn muốn và thưởng thức.

Ngoài việc áp dụng những cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản tại nhà ở trên, bạn cũng cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Các thói quen giúp hạn chế chứng trào ngược dạ dày thực quản

Ngoài việc áp dụng những cách chữa trị tốt nhất tại nhà ở trên, người bệnh cần kết hợp thêm các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày để ngăn ngừa và giảm trào ngược dạ dày thực quản như:

  1. Nằm cao đầu

Chứng trào ngược dạ dày có xu hướng trở nên tệ hơn vào ban đêm, nhờ thực tế là bạn đang nằm xuống khi bạn ngủ. Điều này khiến cho các sản phẩm tiêu hóa trong dạ dày của bạn dễ bị trào ngược và thực quản hơn cùng với axit. Hãy cố gắng nâng cao đầu của bạn khoảng 15cm khi bạn ngủ bằng cách đặt gạch, sách, hoặc vật cứng gì đó dưới chân ở đầu giường của bạn. Bạn cũng có thể thử một cái gối hình nêm dưới nệm của bạn, nhưng không đơn giản là nằm lên gối vì bạn dễ dàng trượt xuống vào ban đêm. Không nằm xuống trong vòng 3-4 giờ sau khi ăn, bởi vì nằm xuống với một dạ dày đang no làm cho thức ăn trong dạ dày ép chặt hơn cơ vòng thực quản dưới của bạn và gây trào ngược.

  1. Ăn gì, ăn thế nào, ăn lúc nào khi bị trào ngược dạ dày?

Cách ăn: Không ăn miếng lớn, hãy cắn nhỏ và ăn chậm, cho dạ dày của bạn có thời gian để tiêu hóa và không cho nó một cái cớ để bơm ra axit dư thừa ra.

Ăn những gì: Bạn có thể nhận thức được rằng các loại thực phẩm cụ thể gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản, thường là thực phẩm có hàm lượng axit cao (cà chua hoặc trái cây có múi), hoặc thức ăn cay. Hãy cố gắng tránh những điều tốt nhất bạn có thể để tránh.

Ăn khi nào: Không ăn trong vòng 3-4 giờ trước khi đi ngủ. Bởi nằm xuống gây nhiều áp lực lên cơ vòng thực quản dưới của bạn và tăng khả năng bị trào ngược dạ dày.

  1. Ghi lại những gì khiến bạn dễ bị trào ngược

Những thói quen giúp điều trị trào ngược dạ dày

Phải mất thời gian theo dõi những gì gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản của bạn. Thay vì mò mẫn với những gì bạn ăn và dựa vào các loại thuốc chữa trào ngược dạ dày để không bị khó chịu, hãy giữ một nhật ký nhỏ để ghi lại những gì bạn đã ăn, và nếu / khi nó gây ra chứng trào ngược hãy đánh dấu nó. Ngoài ra, cũng theo dõi các hoạt động và những gì bạn đang mặc có thể khiến bạn bị trào ngược và đánh dấu lại để tránh.

  1. Tránh mặc quần áo bó sát

Những thứ quấn quanh eo hoặc ở giữa có thể làm tăng tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Nếu bạn có quần jean siêu chật, khi bạn ngồi xuống, dây đai thắt lưng sẽ chìm vào vùng bụng của bạn. Thắt lứng và áo sơ mi bó eo cũng có thể là nguyên nhân của vấn đề. Bởi vì tất cả các yếu tố trên gây thêm áp lực lên cơ vòng thực quản dưới của bạn, điều này làm cho dạ dày của bạn dễ gặp vấn đề và sinh ra trào ngược dạ dày thực quản.

  1. Hút thuốc + rượu

Hút thuốc lá và uống rượu có thể khiến bạn bị trào ngược khủng khiếp. Chất nicotine và rượu làm việc để làm suy yếu cơ vòng thực quản của bạn, làm cho hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản xảy ra dễ dàng hơn nhiều. Rượu cũng sẽ làm kích thích dạ dày của bạn nói chung. Giải pháp? Rút thuốc lá, và uống ít (nếu có). Làm cả hai sẽ cải thiện sức khoẻ của bạn tổng thể, ngoài việc làm giảm trào ngược dạ dày thực quản.

  1. Duy trì trọng lượng khỏe mạnh

Việc thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, và bạn cũng sẽ phải chịu đựng chứng ợ nóng nhiều hơn nữa. Điều này là do cân nặng không cần thiết sẽ gây áp lực lên cơ vòng thực quản dưới của bạn. Nó sẽ có nhiều khả năng nới lỏng, tạo điều kiện có chứng trào ngược hành hạ bạn.

Dùng thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Thuốc kháng acid có thể giúp trung hòa acid trong thực quản và dạ dày và ngăn ngừa chứng ợ nóng. Nhiều người thấy rằng các thuốc kháng acid không có toa cung cấp sự giảm nhẹ tạm thời hoặc một phần. Thuốc kháng acid kết hợp với chất tạo bọt giúp một số người. Các hợp chất này được cho là tạo thành một rào cản bọt trên đầu dạ dày để ngăn ngừa sự trào ngược dạ dày thực quản .

Thuốc chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Tuy nhiên, sử dụng lâu dài các thuốc trị trào ngược dạ dày dạng kháng axit có thể dẫn đến các phản ứng phụ, bao gồm tiêu chảy , thay đổi sự chuyển hóa canxi (thay đổi cách cơ thể phân hủy và sử dụng canxi ), và sự tích tụ magiê trong cơ thể. Quá nhiều magiê có thể nghiêm trọng đối với bệnh nhân bị bệnh thận. Nếu thuốc giảm đau cần thiết trong hơn 2 tuần, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Đối với chứng trào ngược dạ dày thực quản mãn tính và ợ nóng, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc giảm acid trong dạ dày. Những loại thuốc này bao gồm H2 thuốc chẹn, ức chế bài tiết axit trong dạ dày. H2 thuốc chẹn bao gồm: cimetidin (Tagamet), famotidine (Pepcid), nizatidine (Axid), và ranitidine (Zantac).

Các chất ức chế bơm proton (hoặc bơm acid), ức chế một enzyme (một loại protein trong các tế bào axit sản xuất của dạ dày) cần thiết cho sự tiết axit. Một số thuốc ức chế bơm proton bao gồm esomeprazole ( Nexium ), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), pantoprazole (Protonix), Rabeprazole (Aciphex), dexlansoprazole (Dexilant) và omeprazole / sodium bicarbonate (Zegerid).

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại thuốc chống trào ngược dạ dày thực quản không kê đơn, được bán tại các hiệu thuốc. Lưu ý, không sử dụng quá 7 ngày, kéo dài nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chứng trào ngược dạ dày vẫn tồn tại?

Những người bị trào ngược thực quản nghiêm trọng, hoặc có các triệu chứng không giảm bớt bởi các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày được mô tả ở trên có thể cần phải đánh giá chẩn đoán hoàn chỉnh hơn. Các bác sĩ sử dụng nhiều loại xét nghiệm và thủ thuật để kiểm tra bệnh nhân bị trào ngược  mạn tính.

– Xét nghiệm X-quang dạ dày: Xét nghiệm này là một X-quang đặc biệt cho thấy thực quản, dạ dày, và tá tràng (phần trên của ruột non). Cung cấp thông tin hạn chế về trào ngược dạ dày, nó được sử dụng để giúp loại trừ các chẩn đoán khác như loét dạ dày tá tràng.

– Nội soi là một xét nghiệm quan trọng đối với những người bị trào ngược dạ dày thực quản mãn tính. Bằng cách đặt một ống nhỏ có đèn chiếu với một máy quay video nhỏ ở đầu (nội soi) vào thực quản, bác sĩ có thể thấy viêm hoặc kích thích mô lót thực quản (viêm thực quản). Nếu những phát hiện của nội soi là bất thường hoặc có vấn đề, sinh thiết (lấy ra một mẫu mô nhỏ) khỏi lớp lót thực quản có thể hữu ích.

– Các nghiên cứu về áp suất và áp suất thực quản – đo áp lực của thực quản – đôi khi giúp xác định áp suất thấp trong cơ vòng thực quản dưới hoặc các bất thường trong sự co cơ của thực quản.

– Đối với những bệnh nhân mà chẩn đoán là khó khăn, bác sĩ có thể đo nồng độ acid trong thực quản thông qua kiểm tra pH. Kiểm tra pH theo dõi mức độ axit của thực quản và các triệu chứng trong bữa ăn, hoạt động và giấc ngủ. Các kỹ thuật giám sát pH dài hạn hơn đang nâng cao khả năng chẩn đoán trong khu vực này.

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng phẫu thuật

Phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Một số ít người bị trào ngược dạ dày có thể cần phẫu thuật vì trào ngược nặng và phản ứng kém đối với điều trị y tế. Tuy nhiên, phẫu thuật không nên được xem xét cho đến khi tất cả các biện pháp khác đã được thử. Các phương pháp nội soi liên quan đến việc làm cho chức năng LES tốt hơn hoặc sử dụng các điện cực để thúc đẩy sự hoạt động của cơ vòng thực quản dưới là những phương án mới trong điều trị.

Mặc dù bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể hạn chế các hoạt động và năng suất làm việc hàng ngày, nhưng hiếm khi đe doạ đến mạng sống. Với sự hiểu biết về các nguyên nhân và cách điều trị trào ngược dạ dày ở trên, hầu hết mọi người sẽ tìm thấy phương pháp cứu trợ phù hợp.

Like và share nếu thấy nội dung hữu ích!

Bài Viết Liên Quan

Bài viết cùng chuyên mục

Có 1 bình luận

  • bùi văn lân

    Rất hữu ích, mọi người xem xong đều có thể phòng ngừa và đi khám bệnh nếu nghi ngờ mình có dấu hiệu bị bệnh này. Cám ơn bài viết

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc